6 N2 h$ R( R/ O( j 3、干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里; * F- K% x: w# w7 n6 F/ J5 h+ Z. c( I0 w7 ^' C$ L/ B
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉; ( }- I3 g/ e$ ?+ W8 B7 T- o) O& j+ s
5、掌握节奏,不要一下子喝得太猛; $ D! r) a3 j/ z. z
- m2 q9 Q5 I e, S 6、不要几种酒混着喝,特别容易醉; 5 W) [+ u2 A' _) M5 }. f- X! z$ F! _3 R
7、领导夹菜时,千万不要转酒桌中间的圆盘,领导夹菜你转盘是酒桌上大忌; , q7 ]& D, y9 z. v8 m- Q% L. g" n% c4 Q5 L
8、喝到六分醉时,把你面前的醋碟中的醋喝下,再让服务员添上; ' g9 b' ?& N$ ~8 r) T / {: o( [2 [% g+ `+ F2 d' b& X( g 9、每次干杯时,倒满,然后在喝前假装没有拿稳酒盅,尽量洒出去一些,这样每次可以少喝进去不少; ( S7 Z4 e0 h! j' D
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10、喝酒前面前放好半杯茶,喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯,喝水的功夫把酒吐进酒杯里,吐满了换水就行了,管用的! . S, Y6 w& Z N0 H$ a ?8 S* c
& Y q) F4 `0 w" {3 I( Y 酒宴上的礼仪 + u( \) X" s' b 9 T; A, N% i$ s, e ' G+ E+ [7 u2 X% f
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1、众欢同乐,切忌私语 + q0 z2 R% S! C( Z3 n/ V2 w$ o5 l, g& n; r
大多数酒宴宾客都较多,所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题,得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同,所以话题尽量不要太偏,避免唯我独尊,天南海北,神侃无边,出现跑题现象,而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语,给别人一种神秘感,往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理,影响喝酒的效果。 * ~6 G3 h! D& N+ \
4 ^* p; U, l; ^6 ?- K3 ^' u 2、瞄准宾主,把握大局 * j7 I$ K$ b# \& M$ W& D
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大多数洒宴都有一个主题,也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情,分清主次,不要单纯地为了喝酒而喝酒,而失去交友的好机会,更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。 9 ~, ~; E' e- ^9 X1 c. H 2 O- F; F2 t ^, }# q 3、语言得当,诙谐幽默 ) E3 Y1 e5 D% M$ w! w4 d$ P8 p: Q' V( ?" f& M' z2 g
洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度,有时一句诙谐幽默的语言,会给客人留下很深的印象,使人无形中对你产生好感。所以,应该知道什么时候该说什么话,语言得当,诙谐幽默很关键。 2 Z5 n" Z0 O4 s' V' D7 j( Z* _- _( Z* { F) Z9 Z
4、劝酒适度,切莫强求 4 ?) N+ C( r" l: I3 K
0 q C4 u4 ]$ [3 } 在酒桌上往往会遇到劝酒的现象,有的人总喜欢把酒场当战场,想方设法劝别人多喝几杯,认为不喝到量就是不实在。 ( m8 ?6 t( a H5 O* C" k+ h; o
, q" C( U& a* A2 u5 k t6 O& y “以酒论英雄”,对酒量大的人还可以,酒量小的就犯难了,有时过分地劝酒,会将原有的朋友感情完全破坏。 & S4 K9 ]( ~ z) H% u5 ^6 N. a, y8 ~/ g! x
5、敬酒有序,主次分明 . m7 L3 W4 f* l2 x; e6 H . ? U m. y; ~ 敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序,敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序,分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒,也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼,这一点心中要有数,避免出现尴尬或伤感情的局面。 7 N7 _$ S% h @0 F M( r- ] k6 \0 K" [8 h! Q8 n% g) x- d; ^
敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时,对他自然要倍加恭敬,但是要注意,如果在场有更高身份或年长的人,则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬,也要先给尊者长者敬酒,不然会使大家都很难为情。 % [6 B! s8 g3 X4 x% S B. i
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6、察言观色,了解人心 ) z. h3 \1 Q+ G' |( x2 T. ^
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要想在酒桌上得到大家的赞赏,就必须学会察言观色。因为与人交际,就要了解人心,左右逢源,才能演好酒桌上的角色。 - s: E: c. O3 K- U V9 q% T2 }
# ~2 E2 m! u: U, r 7、锋芒渐射,稳坐泰山 9 N% @% j3 I+ j/ n" E# n1 }! k6 e4 i5 U5 ]# [2 L- `: n1 v6 ^
酒席宴上要看清场合,正确估价自己的实力,不要太冲动,尽量保留一些酒力和说话的分寸,既不让别人小看自己又不要过分地表露自身,选择适当的机会,逐渐放射自己的锋芒,才能稳坐泰山,不致给别人产生"就这点能力"的想法,使大家不敢低估你的实力。 5 y. }( t$ t0 G* V" T" w( y/ D
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注意细节 8 Y5 ^+ C" a x% m6 n( t" y# s |9 T+ v1 E* R) M ; d7 n |0 P( h c$ {
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1--座次 & Z" g4 @; Y! E9 ]
2 ~# s7 z; l2 T# B4 u" v) q& T* u9 P 总的来讲,座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌,则正对大门的为主客,主客左右手边的位置,则以离主客的距离来看,越靠近主客位置越尊,相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌,如果有正对大门的座位,则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门,则面东的一侧右席为首席。 ! B% q5 G0 l) q6 d5 M% z
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如果为大宴,桌与桌间的排列讲究首席居前居中,左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席,根据主客身份、地位,亲疏分坐。 6 L% X+ H( [/ F. m- v' q
$ T* I# s$ {+ q1 s 如果你是主人,你应该提前到达,然后在靠门位置等待,并为来宾引座。如果你是被邀请者,那么就应该听从东道主安排入座。 5 X: P9 r6 Q- r: K# [) q/ C1 N" G% q- P0 M+ O6 ^( `
一般来说,如果你的老板出席的话,你应该将老板引至主座,请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。 % _3 I0 K3 v6 m* ~9 \$ D3 {2 y3 K- t7 l7 e
2--点菜 * Y! m5 y5 C# [8 e& x. j* F
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如果时间允许,你应该等大多数客人到齐之后,将菜单供客人传阅,并请他们来点菜。当然,作为公务宴请,你会担心预算的问题,因此,要控制预算,你最重要的是要多做饭前功课,选择合适档次的请客地点是比较重要的,这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说,如果是你来买单,客人也不太好意思点菜,都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上,千万不要因为尊重他,或是认为他应酬经验丰富,酒席吃得多,而让他/她来点菜,除非是他/她主动要求。否则,他会觉得不够体面。 0 d" M; ~5 i5 c- `) H8 e # g! V. P+ G% q6 b. E4 D3 h 如果你是赴宴者,你应该知道,你不该在点菜时太过主动,而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求,你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见,特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。点菜后,可以请示“我点了菜,不知道是否合几位的口味”,“要不要再来点其它的什么”等等。 + X+ Q0 c1 L2 F ) H) r" R8 N5 U- P; F) \$ P 点菜时,一定要心中有数。点菜时,可根据以下三个规则 0 A$ d6 S0 J! _9 D 5 v) B0 j8 o4 g% V" u 一看人员组成。一般来说,人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。 . K( D) x, M9 ]. m. T7 r
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二看菜肴组合。一般来说,一桌菜最好是有荤有素,有冷有热,尽量做到全面。如果桌上男士多,可多点些荤食,如果女士较多,则可多点几道清淡的蔬菜。 E' n) t; `+ G6 `1 W* p & i1 I& k. Z5 ^/ p4 I: }8 s0 u+ Z 三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请,平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物,那么则要点上几个够份量的菜,例如龙虾、刀鱼、鲥鱼,再要上规格一点,则是鲍鱼、翅粉等。 ) l7 @3 T6 i( S7 ?8 ~9 v! }! Q* l( x# r
还有一点需要注意的是,点菜时不应该问服务员菜肴的价格,或是讨价还价,这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气,而且客户也会觉得不自在。 ' F: C6 Z$ d% t) p* K% C8 M
3 R1 l. U) ]. w" t% |8 T: i 2 A- K2 f* j% F6 o$ p) O9 a# K & S& o8 L" k3 x3 J. X+ c 附:中餐点菜指导--三优四忌 E$ R( r3 o. Q8 |% _3 x3 k2 p , i/ G. |, t1 {7 Y' C 一顿标准的中式大餐,通常,先上冷盘,接下来是热炒,随后是主菜,然后上点心和汤,如果感觉吃得有点腻,可以点一些餐后甜品,最后是上果盘。在点菜中要顾及到各个程序的菜式。 0 _: L0 \5 k% e! A" a
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优先考虑的菜肴 * U1 P0 _/ t0 r& @$ A2 \/ o' E. L
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一、有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候,这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等,并不是佳肴美味,但因为具有鲜明的中国特色,所以受到很多外国人的推崇。 7 s9 q7 c" o, p$ _ % {: ~3 M4 u( n: [5 [! Y8 T% T/ ` 二、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡馍,湖南的毛家红烧肉,上海的红烧狮子头,北京的涮羊肉,在那里宴请外地客人时,上这些特色菜,恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。 . |, u6 w) c x8 h. h' ^ 6 O, ^5 i" r' @! s7 q- b 三、本餐馆的特色菜。很多餐馆都有自己的特色菜。上一份本餐馆的特色菜,能说明主人的细心和对被请者的尊重。 & g# e& b: U* ^) ]( v
( w; {; P& n' [9 R* e3 A# t 在安排菜单时,还必须考虑来宾的饮食禁忌,特别是要对主宾的饮食禁忌高度重视。这些饮食方面的禁忌主要有四条 3 e9 }; q& y. x) K. \8 K9 m $ `: {3 n& X$ v, ~0 S 1.宗教的饮食禁忌,一点也不能疏忽大意。例如,穆斯林通常不吃猪肉,并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品,它不仅指的是肉食,而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉,这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。 , h4 l" [$ {9 Q, Q3 u! @* T# T4 U: m0 O; p0 Y; b" ?
2.出于健康的原因,对于某些食品,也有所禁忌。比如,心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人,不适合吃狗肉,肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼,胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼,高血压、高胆固醇患者,要少喝鸡汤等。 5 ^ H: x7 G0 L" l2 G6 d; {
- q& V% ^# ?0 o: U4 R 3.不同地区,人们的饮食偏好往往不同。对于这一点,在安排菜单时要兼顾。比如,湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物,少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外,宴请外宾时,尽量少点生硬需啃食的菜肴,老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来,这也需要顾及到。 " h+ y/ F6 }. Y/ Z1 g9 t+ ? 5 e' P' l5 e+ O0 P6 x, L! n, R 4.有些职业,出于某种原因,在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如,国家公务员在执行公务时不准吃请,在公务宴请时不准大吃大喝,不准超过国家规定的标准用餐,不准喝烈性酒。再如,驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点,还有可能使对方犯错误。 * ]' c$ U8 k" k, `! W % }- \$ c' H2 r9 N( C; R+ R / w" B) p- k/ ?* n1 V2 g, d0 R" y0 a' w) d
3--吃菜 * B' i- h) s; m8 x& { W
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中国人一般都很讲究吃,同时也很讲究吃相。随着职场礼仪越来越被重视,商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。以下以中餐为例,教你如何在餐桌上有礼有仪,得心应手。 $ \2 C+ B$ H8 F. e- U( k* C+ P3 O1 N( E, J; N2 K
中餐宴席进餐伊始,服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的,不要用它去擦脸。上龙虾、鸡、水果时,会送上一只小小水孟,其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣,它不是饮料,而是洗手用的。洗手时,可两手轮流沾湿指头,轻轻涮洗,然后用小毛巾擦干。 0 E/ i7 z+ o- I: L$ U5 I
7 H2 H. T! D4 V4 ~5 ?, a 用餐时要注意文明礼貌。对外宾不要反复劝菜,可向对方介绍中国菜的特点,吃不吃由他。有人喜欢向他人劝菜,甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯,你要是一再客气,没准人家会反感:“说过不吃了,你非逼我干什么?”依此类推,参加外宾举行的宴会,也不要指望主人会反复给你让菜。你要是等别人给自己布菜,那就只好俄肚子。 ( Q2 v& ?2 s: u; W3 @
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客人入席后,不要立即动手取食。而应待主人打招呼,由主人举杯示意开始时,客人才能开始;客人不能抢在主人前面。夹菜要文明,应等菜肴转到自已面前时,再动筷子,不要抢在邻座前面,一次夹菜也不宜过多。要细嚼慢咽,这不仅有利于消化,也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞,狼吞虎咽,这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食,不要只盯住自己喜欢的莱吃,或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅,夹莱时不要碰到邻座,不要把盘里的菜拨到桌上,不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音,如喝汤时“咕噜咕噜”,吃菜时嘴里“叭叭”作响,这都是粗俗的表现。不要一边吃东西,一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上,可用餐巾掩口,用筷子取出来放在碟子里。掉在桌子上的菜,不要再吃。进餐过程中不要玩弄碗筷,或用筷子直向别人。不要用手去嘴里乱抠。用牙签剔牙时,应用手或餐巾掩住嘴。不要让餐具发出任何声响。 8 [. q" a, Q6 x& n0 {- O, p8 s
用餐结束后,可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴,但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时,客人不能先离席。 : g+ C4 W" m" ~5 W6 K, L# K 5 k* t3 B. {, x0 t% o1 W# I 关于敬酒 ; X" T: l4 l8 E% ]2 x3 v( _( o6 ^3 l# }/ R4 m! k2 ` r
1、主人敬主宾。 ! N, F$ f1 f8 ~5 q4 [
/ q. e+ U7 v' ~- h0 |& k2 O. ` E 2、陪客敬主宾。 $ S! D' F/ K4 ~$ G, {: e" u
' F& h, z) a, B D/ C o 3、主宾回敬。 ( @$ S' l) \! [5 u" K0 k# j* G+ p, [
4、陪客互敬。 - H8 v$ _2 V! Z # g: C# p! R$ _/ S! Z 记住:作客绝不能喧宾夺主乱敬酒,那样是很不礼貌,也是很不尊重主人的。 0 |2 Y; m( M7 h6 U6 v2 T5 b
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5 O B h: Z2 _8 G) X& E$ I' o 5--倒茶 . `$ b3 y5 b8 P7 V
' ]* o3 P4 V# ?: b4 V6 L z 这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司拜访,同样也适用于商务餐桌。 % _4 [/ h* q" C- F 2 s3 t+ {7 M+ H4 A 首先,茶具要清洁。客人进屋后,先让坐,后备茶。冲茶之前,一定要把茶具洗干净,尤其是久置未用的茶具,难免沾上灰尘、污垢,更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样,既讲究卫生,又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净,胡乱给客人倒茶,这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃,怎么还愿意喝你的茶呢? 现在一般的公司都是一次性杯子,在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托,以免水热烫手,让客人一时无法端杯喝茶。 # G& T6 F# f8 U
+ [; X, E6 v: n1 P6 C; O 其次,茶水要适量。先说茶叶,一般要适当。茶叶不宜过多,也不宜太少。茶叶过多,茶味过浓;茶叶太少,冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯,那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶,无论是大杯小杯,都不宜倒得太满,太满了容易溢出,把桌子、凳子、地板弄湿。不小心,还会烫伤自己或客人的手脚,使宾主都很难为情。当然,也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人,会使人觉得是在装模作样,不是诚心实意。 1 Y: |; r5 `, O' a* i( R
$ G, o/ l$ {( C. \0 ~+ G' j 再次,端茶要得法。按照我国人民的传统习惯,只要两手不残废,都是用双手给客人端茶的。但是,现在有的年青人不懂得这个规矩,用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意,对有杯耳的茶杯,通常是用一只手抓住杯耳,另一只手托住杯底,把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫,双手不好接近,有的同志不管三七二十一,用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生,但很不雅观,也不够卫生。请试想,让客人的嘴舐主人的手指痕,好受吗? & X! u" s( K9 \* [8 e
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添茶。如果上司和客户的杯子里需要添茶了,你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶,或让服务生把茶壶留在餐桌上,由你自己亲自来添则更好,这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然,添茶的时候要先给上司和客户添茶,最后再给自己添。 ' S+ c1 r$ V t $ H7 v3 L; S* i: { ) u; B2 Q/ A7 j) [( K/ v" l# I
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6--离席 - i. K' a$ ]: T7 N4 z2 [' P' Q - _/ H+ n( J. L* g/ T* B3 z/ l$ I 一般酒会和茶会的时间很长,大约都有在两小时以上。也许逛了几圈,认得一些人后,你很快就想离开了。这时候,中途离席的一些技巧,你不能不了解。 % g5 G1 X0 X+ q% A. U2 m- v( {$ J/ c6 a7 U9 P8 b; w5 R5 P$ |
常见一场宴会进行得正热烈的时候,因为有人想离开,而引起众人一哄而散的结果,使主办人急得真跳脚。欲避免这种煞风景的后果,当你要中途离开时,千万别和谈话圈里的每一个人一一告别,只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼,然后离去便可。 : W' H. ^2 v v) @7 ]! J
" B4 x' x3 J" E. h8 o& t1 P) V 中途离开酒会现场,一定要向邀请你来的主人说明、致歉,不可一溜烟便不见了。 7 H8 W4 k+ D8 H. t1 P# G
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和主人打过招呼,应该马上就走,不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多,现场也还有许多客人等待他(她)去招呼,你占了主人太多时间,会造成他(她)在其他客人面前失礼。 . F/ t4 G- V! z8 I! t$ w+ L7 J5 v- \" `+ \8 m* j- x
有些人参加酒会、茶会,当中途准备离去时,会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面,被她这么一鼓动,一下子便提前散场了。这种闹场的事,最难被宴会主人谅解,一个有风度的人,可千万不要犯下这钟错误。 9 M; B8 K! o" Y# P+ u @
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喝酒中的保护 ' E1 C8 s7 r( @. N! ^ j% K- G4 D m
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“酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。 & z2 [7 }- K1 E& Y0 a
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: D2 J0 L! D: b- O2 F" ~) F# E* s) R 喝酒后的醒酒措施 : N0 k3 X: i" c- D, S; k- a # `7 s* M3 Z6 ^4 [ 喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试。 ) i3 w! @4 |( n }7 P* z4 r- w
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★☆饮服白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 ! E! [+ m' F; ]* f1 Q
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★☆吃大白菜心:取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 7 O' o% k+ m- l. {' Y& L: |- D( Q* n" j) ~
★☆服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 ; S2 h ?1 U. v3 E1 l/ M* l
3 O- y [+ K( w! F ★☆饮鲜桔皮水:2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。 # \4 V0 W% N" [9 J 7 P7 x0 C- G) X4 d+ Y9 v$ n* b! v( u ★☆喝绿豆汁:绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 ) \, [/ {2 B6 b; \/ F. m ) m- K0 T% H% F; i7 S1 x 另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考: 1 ]. N2 n: F2 N, a8 N d! [0 a" K3 d& M8 h. v5 N' w/ @
★☆蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 1 s* x) A* j! w" H- ^. ]' A% k y* k/ S3 A; `1 q9 [4 ]8 t
★☆西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 & G2 }1 L3 N, H+ J8 @